SUPPORT

WEIGHT ROOM

"เลือกหัวข้อที่ท่านสนใจ"

Card image cap

A68 นอนหงายยกน้ำหนัก

Card image cap

A81 นอนยกดัมเบลล์คู่

Card image cap

58 ยกดัมเบลไปด้านหน้าด้วยการจับสองแขน

Card image cap

A46 ยืนยกดัมเบลล์กางออกด้านข้างแบบปีกนก

Card image cap

A39 นั่งยกดัมเบลล์

Card image cap

A34 ฝึกกล้ามเนื้อหลังแขนโดยการใช้ม้านั่ง

A68 นอนหงายยกน้ำหนัก

ทั้งหมด เวทเทรนนิ่ง

เทคนิคการฝึกกล้ามเนื้อหน้าอก

A81 นอนยกดัมเบลล์คู่

ทั้งหมด เวทเทรนนิ่ง

เทคนิคการฝึกกล้ามเนื้อ อก

58 ยกดัมเบลไปด้านหน้าด้วยการจับสองแขน

ทั้งหมด เวทเทรนนิ่ง

เทคนิคการฝึกกล้ามเนื้อ ไหล่

A46 ยืนยกดัมเบลล์กางออกด้านข้างแบบปีกนก

ทั้งหมด เวทเทรนนิ่ง

เทคนิคการฝึกกล้ามเนื้อ ไหล่

A39 นั่งยกดัมเบลล์

ทั้งหมด เวทเทรนนิ่ง

เทคนิคการฝึกกล้ามเนื้อ ไหล่

A34 ฝึกกล้ามเนื้อหลังแขนโดยการใช้ม้านั่ง

ทั้งหมด เวทเทรนนิ่ง

เทคนิคการฝึก กล้ามเนื้อหลังแขน

โปรแกรม

ประกาศ

คอมมูนิตี้

ติดต่อเรา

บริการของเรา

ข้อเสนอสุดพิเศษ

ข่าวประชาสัมพันธ์

ข่าวสารและกิจกรรม

ช่องทางโซเชียลมีเดีย